这是一个非常好的问题,也是很多人护肤时的一个常见疑问。
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答案是：用完面膜后，通常还需要继续使用护肤品。
可以把护肤过程想象成“给皮肤吃饭”：
- 洁面 = 把手和桌子洗干净
- 爽肤水 = 喝杯汤，先打开皮肤通道，补基础水
- 精华 = 吃主菜，补充核心营养（美白、抗老、保湿等）
- 面膜 = 吃一顿大餐或营养补充剂，集中、快速地给皮肤补充大量营养和水分
- 乳液/面霜 = 喝杯粥或吃点主食，把前面补充的营养“锁”在皮肤里，防止流失
面膜就像是给你的皮肤做了一次集中的“营养SPA”，但它无法替代后续的锁水步骤,下面我们来详细解释一下为什么以及具体该怎么做。
为什么用完面膜后还要用护肤品？
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面膜的主要作用是“补充”和“急救”
（图片来源网络，侵删）- 密集补水：面膜（尤其是贴片面膜）能在短时间内让皮肤角质层充满水分，使其看起来饱满、透亮。
- 集中供给：精华液面膜可以高效地传递特定功效的成分，如美白、抗老、舒缓等。
- 急救效果：在皮肤状态特别差（比如干燥、暗沉、敏感）时,面膜能快速改善外观。
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“锁水”是关键一步，面膜无法完成
- 面膜敷完后，皮肤虽然喝饱了水,但这些水分和营养很容易通过蒸发或流失的方式跑掉。
- 如果后续不进行锁水，皮肤很快就会恢复到干燥的状态，甚至可能因为水分快速流失而感到更干，这就是所谓的“假性保湿”。
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形成完整的护肤闭环
- 一个完整的护肤流程是“补水 → 补营养 → 锁水”。
- 面膜 = 补水 + 补营养（密集版）
- 乳液/面霜 = 锁水（形成保护膜）
- 只有完成闭环，才能让面膜的功效最大化,并维持皮肤的健康状态。
用完面膜后，护肤的正确步骤是什么？
这个步骤可以根据你使用的面膜类型和当天的皮肤状态进行微调。
通用步骤（适用于贴片泥膜、睡眠面膜等）：
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揭下面膜后，轻拍吸收
（图片来源网络，侵删）如果是贴片面膜，取下后脸上会残留很多精华液，用手指轻轻拍打面部，帮助剩余的精华液被皮肤吸收,而不是直接擦掉或等它自然风干。
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进行后续的护肤步骤（关键！）
- 爽肤水：如果感觉皮肤还需要进一步打开通道，可以再用一遍爽肤水，如果精华液很多且已经吸收,这一步可以省略。
- 精华：强烈建议使用！ 面膜提供的营养是“急救”式的，而日常精华能提供更持续、更针对性的保养，两者结合,效果加倍。
- 乳液/面霜：必不可少！ 这是锁水的最后一步，根据季节和肤质选择合适的乳液或面霜,将前面补充的水分和营养牢牢锁住。
特殊情况：睡眠面膜
- 睡眠面膜的设计初衷就是在夜间持续滋养皮肤，它的质地通常比较厚重,锁水能力较强。
- 使用方法：在完成基础护肤（洁面、爽肤水、精华）后，取适量睡眠面膜薄薄地涂一层在脸上,然后直接睡觉即可。
- 注意：不要涂得太厚，否则会给皮肤造成负担，还可能堵塞毛孔,第二天早上记得正常洁面。
特殊情况：什么时候可以不用后续产品？
在极少数情况下,可以省略后续步骤：
- 皮肤极度敏感或正在过敏：此时皮肤屏障非常脆弱，过多的产品刺激可能会加重问题，敷完舒缓类面膜后，如果感觉舒适，只拍吸收精华液即可，后续的精华和面霜可以暂时停用,让皮肤自己修复。
- 环境非常炎热潮湿：在炎热潮湿的天气里，皮肤出油出汗多，后续如果再使用乳液或面霜可能会觉得过于油腻，可以省略面霜,但精华依然建议使用。
一句话概括：面膜是“加餐”，乳液/面霜是“主食”，两者缺一不可。
用完面膜后，继续使用护肤品，尤其是精华和乳液/面霜，是为了巩固和放大面膜的效果，并防止水分和营养流失，让你的皮肤保持长久的水润和健康,这是一个让护肤效果事半功倍的好习惯。
