Oversize的核心在于“大一号”或“大两号”的廓形，因此它没有一个绝对统一的“标准尺码”，参考尺寸的关键在于理解服装的“实际尺寸”与“人体尺寸”之间的差值。
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核心概念：如何选择Oversize尺码？
选择Oversize服装时,我们通常不参考自己的“身高体重尺码”，而是参考肩宽、胸围、衣长这几个核心数据。
核心公式：服装尺寸 > 身体尺寸
- Oversize度：服装尺寸与身体尺寸的差值，决定了Oversize的宽松程度。
- 微宽松：胸围比自身大5-15cm
- 标准Oversize：胸围比自身大15-25cm
- 巨量/落肩Oversize：胸围比自身大25cm以上
女装Oversize单品参考尺寸表
以下提供的是服装的实际尺寸，您可以拿自己的身体尺寸（用软尺测量）进行对比。
Oversize T恤 / 卫衣
这是最常见的Oversize单品,追求慵懒、舒适的感觉。
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| 尺码 | 肩宽 | 胸围 | 衣长 | 袖长 | 适合人群参考 |
|---|---|---|---|---|---|
| S (小码) | 45 - 48 cm | 95 - 100 cm | 65 - 70 cm | 55 - 58 cm | 适合身高155-165cm，追求微宽松效果 |
| M (中码) | 48 - 52 cm | 100 - 110 cm | 68 - 73 cm | 58 - 61 cm | 万能尺码，适合大多数身高160-170cm |
| L (大码) | 52 - 56 cm | 110 - 120 cm | 70 - 75 cm | 60 - 63 cm | 适合身高165-175cm，或更夸张的Oversize效果 |
| XL (加大码) | 56 - 60 cm | 120 - 130 cm | 73 - 78 cm | 62 - 65 cm | 适合高个子女生(170cm+)或极致慵懒风 |
选购建议：
- 想要标准Oversize,通常选择比自己日常尺码大1-2码，你平时穿M码T恤，可以选L码Oversize T恤。
- 想要“男友风”或“偷穿男友衣服”的效果，可以选择大2-3码。
Oversize 衬衫 / 西装
这类单品能增加层次感和气场,是打造“娘man平衡”的利器。
| 尺码 | 肩宽 | 胸围 | 衣长 | 袖长 | 适合人群参考 |
|---|---|---|---|---|---|
| S (小码) | 38 - 40 cm | 92 - 96 cm | 65 - 68 cm | 56 - 58 cm | 适合身高155-165cm |
| M (中码) | 40 - 43 cm | 96 - 104 cm | 68 - 72 cm | 58 - 61 cm | 适合身高160-170cm，最常用尺码 |
| L (大码) | 43 - 47 cm | 104 - 112 cm | 72 - 76 cm | 61 - 64 cm | 适合身高165-175cm，或更宽松的廓形 |
| XL (加大码) | 47 - 50 cm | 112 - 120 cm | 76 - 80 cm | 64 - 67 cm | 适合高个子或打造“口袋西装”效果 |
选购建议：
- Oversize衬衫：可以敞开当外套，内搭吊带或T恤，选择比自身胸围大15-20cm为佳。
- Oversize西装：注意肩线位置，理想的Oversize西装肩线应在自然肩宽外侧2-3cm处，才能修饰身形而不显臃肿。
Oversize 连衣裙 / 毛衣裙
连衣裙的Oversize主要体现在上半身和裙摆的宽松度。
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| 尺码 | 肩宽 | 胸围 | 腰围 (松量) | 裙长 | 适合人群参考 |
|---|---|---|---|---|---|
| S (小码) | 38 - 40 cm | 94 - 98 cm | 90 - 94 cm | 85 - 95 cm | 适合身高155-165cm |
| M (中码) | 40 - 43 cm | 98 - 106 cm | 94 - 100 cm | 90 - 100 cm | 适合身高160-170cm |
| L (大码) | 43 - 46 cm | 106 - 114 cm | 100 - 108 cm | 95 - 105 cm | 适合身高165-175cm |
选购建议：
- H型/茧型连衣裙：重点是胸围和腰围的松量足够，无需考虑臀围。
- A字型连衣裙：胸围和腰围的松量决定了上半身的宽松度，裙摆自然会散开。
- 毛衣/针织裙：弹性较大，可以按标准胸围选择比自身大1-2码的尺码，舒适度极高。
不同身高人群的Oversize穿搭建议
小个子女生 (155-160cm)
- 原则：打造“上宽下窄”或“上下同宽”的平衡感，避免全身过于膨胀。
- T恤/卫衣：选择衣长在臀部附近的款式，避免过长，尺码建议M码，长度刚好盖过臀部，显高不压个子。
- 衬衫：敞开当外套，内搭紧身吊带或短款上衣，露出最细的腰线。
- 连衣裙：选择高腰线设计，裙长在膝盖以上或刚好及膝，避免长及脚踝的款式。
- 下装：搭配紧身裤、骑行裤或短裙，用“紧”来对比“松”。
中等身高女生 (160-170cm)
- 原则：这是最享受Oversize风格的身高区间，自由度高。
- T恤/卫衣：可以选择衣长盖过大腿中部的L码，打造随性街头风。
- 衬衫/西装：M码或L码都能轻松驾驭，可以尝试将下摆塞进裤子一角，增加层次感。
- 连衣裙：各种长度的Oversize连衣裙都可以尝试，长裙可以搭配厚底鞋增加气场。
高个子女生 (170cm+)
- 原则：利用Oversize的气场，打造强大的视觉冲击力。
- T恤/卫衣：L码或XL码，长款Oversize卫衣是你的天菜，可以搭配紧身裤，形成强烈对比。
- 衬衫/西装：大号的Oversize西装可以穿出超模般的强大气场，内搭简单的T恤即可。
- 连衣裙：长款Oversize连衣裙可以完全包裹身体，显得神秘而有型。
Oversize穿搭通用技巧
- 露肤法则：Oversize服装会遮盖身体曲线，适当露肤可以增加轻盈感和女人味，露脚踝、露手腕、露锁骨等。
- 强调腰线：用腰带、塞衣角、或选择短款内搭的方式，重新定义腰线，避免整个人看起来像“麻袋”。
- 材质对比：用硬挺的材质（如牛仔、西装）搭配柔软的材质（如针织、丝质），可以增加造型的层次感和精致度。
- 配点睛：Oversize风格本身比较休闲，可以用精致的配饰来提升整体质感，如小巧的耳环、锁骨链、手表等。
最重要的建议是： 如果条件允许，最好的参考永远是“试穿”，亲自感受服装的上身效果，观察肩线、衣长是否合适，是选择Oversize服装最可靠的方法，希望这份指南能帮助您更好地挑选心仪的Oversize单品！
