祛痘是许多人在护肤过程中关注的重要问题，除了规律作息和正确护肤外，饮食调理也占据着关键地位，蔬菜作为日常饮食中的低热量、高营养食物，富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质，有助于调节内分泌、抗炎、控油，从而辅助改善痘痘问题，以下从蔬菜的营...
