当然可以！完全不使用护肤品，完全依靠生活习惯和自然方式来保养皮肤，是完全可行的，这其实更符合皮肤自身的生理规律，关键在于“养”而非“涂”，核心思路是：顺应皮肤的自然节律，减少负担，提供内在支持，以下是详细的方法,分为“日常基础”和“进阶保养...
