祛痘期间需要严格限制高糖分、高升糖指数（GI值）的水果，因为它们会刺激胰岛素和IGF-1（胰岛素样生长因子-1）分泌，进而加剧皮脂分泌和炎症,让痘痘更严重，以下是祛痘期间最好少吃或不吃的水果类别及具体例子：需要严格避开的“高糖分/高GI值”...
