通过饮食来改善皮肤状况,尤其是美白和祛痘，是一个非常健康且有效的方法，很多水果富含维生素、抗氧化剂和水分，对皮肤大有裨益，下面我将从“美白”和“祛痘”两个角度，为你详细介绍吃什么水果好，以及为什么有效，主打“美白”的水果（抑制黑色素、提亮肤...
