祛痘过程中,饮食调理是辅助治疗的重要环节，不当的饮食可能加重炎症反应、影响皮肤修复，甚至导致痘痘反复发作，以下从食物类别、成分机制及实际影响等角度，详细解析祛痘期间需要避免或严格限制的食物，帮助科学规划饮食，加速痘痘改善，高糖食物与精制碳水...
