核心思路
祛斑祛痘的原理很简单：用“干净”的皮肤纹理，去覆盖或替换掉有瑕疵（斑、痘）的区域，关键在于要做到自然过渡，不留痕迹。
（图片来源网络，侵删）
快速修复工具（适合小瑕疵、新手入门）
这是最简单快捷的方法,适合处理零星的、不大的斑点或痘痘。
工具：污点修复画笔工具
这是 首选 的工具，因为它能自动取样并匹配纹理，效果最自然。
操作步骤：
- 打开图片：在 Photoshop 中打开你需要修图的人像照片。
- 选择工具：在左侧工具栏找到 污点修复画笔工具，它的快捷键是
J（如果当前是修复画笔或仿制图章，长按或右键点击切换）。 - 调整画笔大小：在顶部选项栏中，调整画笔大小。诀窍是：画笔要比瑕疵稍大一些，这样才能完全覆盖，Photoshop 也能更好地取样周围的皮肤。
- 快捷键：按
[键可以减小画笔，按]键可以增大画笔。
- 快捷键：按
- 直接涂抹：将画笔对准你想要祛除的斑点或痘痘，单击 即可，Photoshop 会自动分析周围的像素，并用干净的皮肤纹理覆盖瑕疵。
优点：
（图片来源网络，侵删）
- 极其简单,一键操作。
- 自动匹配纹理,非常自然。
缺点：
- 对于大面积、颜色较深或结构复杂的瑕疵，效果可能不佳。
- 在皮肤纹理不均的区域（如鼻翼、额头）可能会出现不自然的光滑感。
手动修复工具（更精确、可控性更强）
当污点修复画笔工具效果不理想时,或者你需要更精细的控制，可以使用手动工具。
工具：修复画笔工具
这个工具需要你 手动取样，然后再进行涂抹，可控性更高。
操作步骤：
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- 选择工具：在工具栏找到 修复画笔工具（与污点修复画笔工具在同一位置）。
- 设置取样：在顶部选项栏，确保 “取样” 选项是选中的（默认就是）。
- 取样：按住
Alt键（Mac上是Option键），鼠标光标会变成一个靶心，在瑕疵附近干净、纹理相似的皮肤上单击，这就是你的取样源。 - 修复：松开
Alt键，将鼠标移回瑕疵上，涂抹覆盖，你会看到取样的皮肤纹理被“复制”过来，并且会自动与周围皮肤的明暗、颜色融合。
优点：
- 可以完全控制取样的位置,效果更精确。
- 适合修复有一定形状或颜色的瑕疵。
缺点：
- 操作比污点修复画笔多一步（需要取样）。
工具：仿制图章工具
这个工具是“复制”工具，它只会复制取样的像素，而不会像修复画笔那样智能地融合颜色和明暗，通常只在需要完全替换某个区域时使用，比如去除一些顽固的、颜色和周围差异极大的物体。
操作步骤：与修复画笔工具类似，也是按住 Alt 键取样，然后涂抹，但你需要自己手动调整不透明度等参数来达到融合效果。
建议：优先使用修复画笔工具，除非修复画笔效果不好，再尝试仿制图章工具。
专业级修图（通道与高低频分离）
这是专业修图师常用的方法,可以实现无损、非破坏性的精细修图，效果最为自然，能最大程度保留皮肤纹理。
核心思想：
- 低频层：保留皮肤的颜色、光影和色调。
- 高频层：保留皮肤的纹理、细节（如毛孔、绒毛）。
- 操作：在低频层上祛斑（去除颜色瑕疵），在高频层上保留纹理，最后合并，得到既干净又有真实皮肤质感的图片。
操作步骤（简化版）：
- 复制图层：将背景图层拖到图层面板下方的“新建图层”图标上，得到“背景副本”。
- 创建高低频图层：
- 低频层：选中“背景副本”，执行
菜单 > 模糊 > 高斯模糊，模糊半径设置为能看到斑点基本消失，但还能看出大致光影轮廓的程度（5-10 像素）。 - 高频层：在“背景副本”上方新建一个空白图层，命名为“高频”，按住
Alt键，将鼠标放在这两个图层之间，当光标变成一个向下的小箭头时单击，创建“剪贴蒙版”，选中“高频”图层，按Ctrl + Alt + Shift + ~(Windows) 或Cmd + Option + Shift + ~(Mac) 调出高光选区，然后填充白色 (Shift + F5)，对这个“高频”图层执行菜单 > 滤镜 > 其他 > 高反差保留，半径设为 1-3 像素，此时你应该能看到一个灰色的皮肤纹理图。
- 低频层：选中“背景副本”，执行
- 开始修图：
- 祛斑（操作低频层）：隐藏“高频”图层（点击眼睛图标），选中被高斯模糊的“背景副本”图层，使用 修复画笔工具 或 污点修复画笔工具，仔细地祛除斑点，因为这一层是模糊的，所以你操作的是颜色和光影，不会破坏纹理。
- 保留纹理（操作高频层）：显示“高频”图层，选中它，你会发现上面没有任何瑕疵的痕迹，只有皮肤纹理，这一步通常不需要操作，它的作用就是保证最终的皮肤有真实的质感。
- 合并图层：确认低频层和高频层的修图效果满意后，将它们合并（按
Ctrl + E或Cmd + E）。
优点：
- 无损：所有操作都在独立的图层上，可以随时返回修改。
- 效果顶级：能完美去除瑕疵，同时保留皮肤的自然纹理，看起来非常真实。
- 可扩展性强：此方法也适用于磨皮、瘦脸等高级操作。
缺点：
- 步骤较多,需要一定的理解。
总结与 workflow 推荐流程
对于绝大多数用户,推荐以下工作流程：
- 初步清理：使用 污点修复画笔工具 快速处理掉所有明显的小斑点、痘痘和黑头，这是最高效的第一步。
- 精细修复：对于污点修复画笔处理不好、颜色较深或形状较复杂的瑕疵，切换到 修复画笔工具，手动取样进行修复。
- 整体磨皮（可选）：如果需要让整体皮肤更光滑，可以在修复完瑕疵后，使用 高低频分离 或 Camera 滤镜 进行整体磨皮。
- 最终检查：缩小图片查看整体效果，检查是否有修过头的地方（如出现塑料感），并调整。
关键提示：
- 不要过度修复：皮肤上的一些纹理（如毛孔、小痣）是正常的，完全去掉会显得非常假。
- 放大再缩小看：在 100% 或 200% 视图下操作细节，完成后缩小到 50% 或更小查看整体效果，这样能更好地判断是否自然。
- 新建图层操作：养成好习惯，在新的空白图层上使用修复画笔工具，并将图层模式设置为“正常”，不透明度设为 100%（这其实是 Procreate 等软件的习惯，但在 PS 中直接在原图层操作更方便，只要记得随时保存历史记录或使用高低频方法即可）。
希望这份详细的指南能帮助你掌握 Photoshop 祛斑祛痘的技巧！
