核心原则：温和清洁，避免过度
白兔祛痘膏的主要有效成分是硫磺，它有很好的消炎、控油和溶解角质的作用，但同时也有一定的刺激性和干燥性。
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洗脸的核心原则就是：
- 温和： 避免使用清洁力过强的皂基或磨砂类产品，以免破坏皮肤屏障，让皮肤更敏感。
- 适度： 不需要过度清洁，一天早晚两次足够，过度清洁会加剧皮肤干燥，反而可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。
- 后续保湿： 洗脸后必须做好保湿，以对抗硫磺带来的干燥感，维持皮肤水油平衡。
具体洗脸步骤
建议选择在晚上使用完白兔祛痘膏后进行一次更注重清洁的洗脸，早上则可以更简单。
仅涂抹了白兔祛痘膏（早上或晚上）
如果你的皮肤不是特别油,或者只是局部点涂，早上或晚上的洗脸步骤可以很简单：
- 湿润双手和面部： 用温水（接近体温，不冷不热）打湿双手和脸部，水温过高或过低都会刺激皮肤。
- 起泡： 将温和的氨基酸洁面产品挤在掌心，加少量温水揉搓出丰富的泡沫。千万不要用洁面膏直接在脸上揉搓。
- 轻柔清洗： 将泡沫涂抹在脸上，用指腹以由下往上、由内往外的打圈方式，轻柔地清洁面部。重点注意T区（额头、鼻子、下巴），可以稍微多停留几秒，但动作依然要轻，避开眼周唇周。
- 彻底冲洗： 用大量的温水，将脸上的泡沫彻底冲洗干净，特别是发际线、下巴、鼻翼这些容易残留泡沫的地方。
- 轻轻擦干： 用干净的毛巾或洗脸巾，以“按压”的方式吸干脸上的水分。千万不要用力来回摩擦，这会刺激到刚涂过祛痘膏的皮肤。
使用了白兔祛痘膏后，还涂了其他护肤品（如防晒、隔离、粉底等）
这种情况需要“双重清洁”的第一步——卸妆。
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卸妆（如果涂了防水彩妆或防晒）：
- 取足量的温和卸妆产品（如卸妆油、卸妆膏或卸妆乳）。
- 干手干脸,将卸妆产品涂抹在脸上，轻轻打圈按摩，特别是彩妆和防晒霜的重点区域。
- 如果使用的是卸妆油/膏，需要加少量温水乳化，直到变成白色乳液状，再继续按摩。
- 用大量温水冲洗干净。
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洁面（第二步清洁）：
- 重复上面“情况一”中的第2步到第5步，即使用温和的氨基酸洁面产品再次清洗，确保卸妆产品和彩妆残留被彻底清除。
重要注意事项
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选择合适的洁面产品：
- 首选：氨基酸洁面。 成分表里以“月桂酰谷氨酸钠”、“椰油酰甘氨酸钾”等成分开头的洁面产品，非常温和，适合大多数肤质，尤其是使用了白兔祛痘膏后。
- 慎用：皂基洁面。 成分表里同时出现“脂肪酸”（如硬脂酸、肉豆蔻酸）和“碱剂”（如氢氧化钾、氢氧化钠）的洁面产品，清洁力很强，但去油能力过强，会破坏皮肤屏障，绝对不推荐在用白兔期间使用。
- 避免：磨砂膏、清洁面膜。 这些产品会过度去角质，和硫磺的剥脱作用叠加，极易导致皮肤受损、敏感。
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关于洗脸频率和时长：
（图片来源网络，侵删）- 一天两次，早晚各一次即可。
- 每次洗脸时间控制在1分钟内，长时间揉搓会刺激皮肤。
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洗脸后的护肤步骤：
- 立即保湿： 洗脸后3分钟内，趁皮肤还微湿时，尽快涂抹成分简单、无刺激的保湿水、乳液或面霜，这是对抗白兔干燥感的关键一步。
- 加强修复： 如果感觉皮肤有泛红、刺痛等敏感迹象，可以在保湿产品中加入一些具有修复功能的成分，如B5、神经酰胺、角鲨烷等。
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观察皮肤反应：
- 如果洗脸后出现严重泛红、刺痛、脱皮等症状，说明皮肤对硫磺或整个护肤流程不耐受，应立即停用白兔祛痘膏，并简化护肤步骤，只做最基础的温和清洁和保湿，让皮肤屏障慢慢恢复。
最推荐的流程：
晚上： 卸妆（如果用了防晒/彩妆） → 温和氨基酸洁面 → 拍打保湿水 → 涂抹保湿乳/霜 → 点涂白兔祛痘膏在痘痘上。
早上： 温水洗脸 → 拍打保湿水 → 涂抹保湿乳/霜 → 涂抹防晒霜。
希望这个详细的指南能帮到你！正确地配合洗脸，能让白兔祛痘膏发挥更好的效果，同时减少对皮肤的刺激。
