• 皮肤刺激：这是最常见的反应，不涉及免疫系统，通常是由于产品中的刺激性成分（如高浓度酸、酒精、香精等）超出了皮肤自身的耐受能力，症状通常局限于接触部位。
• 接触性皮炎：这是一种过敏反应，涉及免疫系统的过度反应，皮肤将某些成分识别为“入侵者”并产生抗体来对抗它，即使是之前用过没问题的产品，也可能在某个时期突然过敏。

以下是护肤品过敏/刺激的常见症状，从轻微到严重可以分为几个层次：

轻度症状（最常见）

这些症状通常在接触产品后几小时到一两天内出现,范围比较局限。

1. 皮肤发红：最直观的信号，接触产品的部位或整个面部会变得比平时更红，像“高原红”一样。
2. 皮肤紧绷、干燥：感觉皮肤缺水、绷得难受，甚至有些小皮屑，这通常意味着产品破坏了皮肤的天然屏障。
3. 轻微刺痛或灼热感：涂抹产品时或之后，皮肤感到一阵阵的刺痛或灼热，尤其是在已经干燥或屏障受损的皮肤上。
4. 轻微瘙痒：皮肤感觉有点痒，但通常可以忍受。
5. 轻微脱屑：皮肤表层出现细小的白色皮屑，不像干燥起皮那么大片。

中度症状

如果轻度症状没有得到处理,可能会加重，范围也可能扩大。

1. 明显红肿：不仅发红，而且皮肤看起来有些浮肿、增厚。
2. 持续瘙痒：瘙痒感加剧，忍不住想去抓挠。
3. 出现小丘疹：皮肤上冒出一颗颗的小红点或小疙瘩，摸起来粗糙不平。
4. 皮肤干燥、脱屑加剧：可能出现片状的皮屑，感觉皮肤非常粗糙。
5. 灼热感加剧：持续的灼热或刺痛感，影响日常生活。

重度症状（需要立即就医）

出现以下症状说明皮肤反应非常严重,屏障功能可能已经严重受损，甚至可能引发感染。

1. 严重红肿、渗出：面部大面积红肿，严重时皮肤上会像“水龙头没关紧”一样渗出淡黄色液体（组织液）。
2. 大片丘疹、水疱：皮肤上出现成片的小疙瘩，甚至充满液体的水疱，感觉非常不适。
3. 剧烈瘙痒、疼痛：无法忍受的瘙痒或持续的剧烈疼痛。
4. 皮肤溃烂、结痂：由于抓挠或渗液，皮肤表面可能出现破损、糜烂，之后会结黄褐色或黑色的硬痂。
5. 伴随全身症状：在极少数严重的过敏情况下，可能会出现发烧、头晕、呼吸困难等全身性过敏反应，这属于过敏性休克的征兆，必须立即拨打急救电话（如120）或前往急诊室。

特别需要注意的“假过敏”现象

皮肤出现的剧烈反应并非真正的过敏,而是“刺激”或“不耐受”，尤其是在使用一些功效性产品（如维A酸、高浓度VC、酸类、烟酰胺等）时。

• 特征：通常在初次使用或增加浓度/频率后的几天内出现，表现为泛红、刺痛、灼热、脱皮。
• 处理：这种情况通常是皮肤在适应新成分，需要“建立耐受”，方法是：从低频率（如一周1-2次）和低浓度开始，如果皮肤能适应，再慢慢增加频率和浓度。但如果反应过于剧烈，仍应停用。

出现疑似过敏症状后应该怎么办？

1. 立即停用：立刻停用所有正在使用的护肤品，包括洁面、水、精华、面霜、防晒等，只保留最基础的温和清洁和保湿（如果皮肤不刺痛的话）。
2. 简化护肤：进入“精简护肤”模式，只用温和的氨基酸洁面和成分简单的保湿霜/乳液，让皮肤屏障有时间自我修复。
3. 冷敷镇静：如果皮肤发红、刺痛、灼热，可以用冷藏的纯净水或生理盐水浸湿化妆棉，湿敷在脸上10-15分钟，每天2-3次，可以有效镇静舒缓。
4. 避免刺激：在此期间，绝对不要再去尝试新的护肤品，也不要使用清洁面膜、去角质产品、面膜等任何功能性产品，严格防晒，避免紫外线加重炎症。
5. 及时就医：如果出现中度或重度症状，或者自我护理2-3天后情况没有好转甚至恶化，请立即去看皮肤科医生，医生会判断是刺激、过敏还是其他皮肤问题（如玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等），并可能开具外用药膏（如炉甘石洗剂、抗生素药膏、弱效激素药膏等）来快速控制炎症。

总结一下：护肤品过敏的症状从轻微的紧绷、发红到严重的红肿、渗出、水疱不等，关键在于“早发现、早停用、早处理”，保护好自己的皮肤屏障，是拥有健康皮肤的基础。