系统升级后，可以通过备份恢复或使用专业软件来恢复到以前的系统版本。
降级苹果手机系统，可以通过官方渠道和第三方工具进行。以下是具体步骤：，，1. **通过iTunes降级**：在电脑上下载并安装最新版本的iTunes。从可信赖的来源下载所需降级版本的iOS固件文件（.ipsw格式）。将iPhone连接到电脑，打开iTunes或Finder（Mac），进入设备摘要页面。Windows用户按住Shift键点击“检查更新”，Mac用户按住Option键点击“恢复iPhone...”，选择下载好的固件文件开始降级。等待刷机过程完成，期间不要断开连接或操作设备。，，2. **通过爱思助手降级**：下载并安装爱思助手，连接iPhone并信任电脑。打开爱思助手，选择“智能刷机”功能，下载需要降级的iOS版本固件。勾选“常规快速刷机”，避免选择“保留用户资料刷机”，点击“立即刷机”。等待刷机完成，设备会自动重启。，，通过以上方法可以成功降级苹果手机系统，但需要注意数据备份和操作细节，以避免数据丢失或设备损坏。