苹果软件锁可以通过“屏幕使用时间”功能进行设置。
苹果软件锁的设置方法主要依赖于iOS系统的版本，以下是根据不同iOS版本提供的详细设置步骤：
一、iOS 13及更高版本
从iOS 13开始，苹果将访问限制与屏幕使用时间进行了整合，在iOS 13及更高版本的系统中，你可以通过“屏幕使用时间”来设置应用锁。
1、打开“设置”：找到并点击iPhone上的“设置”图标。
2、进入“屏幕使用时间”：向下滚动屏幕，找到并点击“屏幕使用时间”。
3、设置密码：点击“为屏幕使用时间设置密码”，然后输入一个四位数的密码作为访问限制的密码，为了保险起见，你还可以选择输入你的Apple ID和密码，以便在忘记访问限制密码时能够重设。
4、添加应用限额：返回“屏幕使用时间”页面，点击“App限额”，然后选择“添加限额”。
5、选择要锁定的应用：在类型中选择你需要锁定的应用或应用类别，然后点击“下一步”。
6、设置使用时间：将时间设置为较短的时间（如1分钟），并确保“达到限额时阻止使用”选项已打开。
7、完成设置：点击右上角的“添加”即可完成设置。
二、iOS 11及更早版本
在iOS 11及更早版本的系统中，访问限制位于“通用”设置中。
1、打开“设置”：同样地，找到并点击iPhone上的“设置”图标。
2、进入“通用”：点击“通用”，然后在下面的一个地方可以找到“访问限制”，点击进入。
3、开启访问限制：启用访问限制，然后点击你需要开启访问限制的软件。
4、设置密码：这里会提示你输入一个密码作为访问限制的密码，设置这个密码后，再调整你需要设置访问限制的软件，最后点击打开或者关闭即可。
三、利用快捷指令（iOS 16.4及以上版本）
对于iOS 16.4及以上版本的用户，还可以通过快捷指令来增强应用锁的功能。
1、打开“快捷指令”应用：这是iPhone自带的一款自动化工具。
2、创建个人自动化：点击底部的“自动化”并“创建个人自动化”，接着下拉页面找到并点击“App”选项。
3、选取应用：进入App后点击界面中的“选取”，然后选取你想要加密的应用。
4、添加操作：接着点击“添加操作”，在搜索框中输入“锁定屏幕”，然后在脚本下方找到并添加。
5、完成设置：添加锁定屏幕之后，点击右上角的“下一步”，随后将运行前询问关闭并点击“完成”即可设置完成。
注意事项
确保你的iPhone系统版本符合上述设置方法的要求。
如果你忘记了访问限制密码，可以尝试使用第三方解锁工具来移除密码，但这可能需要一定的技术知识。
在使用第三方应用锁工具时，请务必从官方应用商店下载，并仔细阅读用户评价和权限要求，以确保应用的安全性和可靠性。
通过以上步骤，你可以为你的iPhone应用设置密码锁，以保护你的隐私和数据安全。