进入设置，点击系统和更新，选择软件更新。
一、使用手机自带的系统更新功能
1、进入设置：在手机主界面上找到并点击“设置”图标。
2、查找系统更新选项：在设置菜单中，根据手机品牌和型号的不同，可能需要点击“系统”、“关于手机”或“软件更新”等选项，华为手机通常在“设置 > 系统和更新 > 软件更新”中查找；小米手机则在“设置 > 我的设备 > MIUI版本”中查看。
3、检查更新：点击“检查更新”或类似按钮，系统将自动检测是否有可用的新版本。
4、下载并安装：如果有新版本可用，点击“下载并安装”，建议在Wi-Fi环境下进行此操作，因为下载过程可能会消耗大量数据流量。
5、注意事项：升级前请确保手机电量充足（一般建议超过50%），并备份重要数据以防万一。
二、下载官方提供的系统升级包
1、访问官网：访问手机品牌的官方网站，找到支持或下载中心。
2、选择型号：在支持页面中，选择自己的手机型号。
3、下载升级包：下载最新的系统升级包到电脑或手机存储中（如SD卡）。
4、手动安装：将升级包复制到手机存储中的特定位置（具体位置可能因品牌而异），然后在手机的设置中找到“本地升级”或“手动安装”选项进行安装。
5、注意事项：确保下载的升级包与手机型号完全匹配，否则可能导致升级失败或手机变砖。
三、通过刷机升级系统
1、准备工作：下载适用于自己手机型号的最新ROM系统和刷机工具（如刷机精灵、一键刷机大师等），确保手机已获取ROOT权限（如果需要的话）。
2、进入Recovery模式：关机后，同时按住音量加和电源键（或其他特定组合键）进入Recovery模式。
3、清除数据：在Recovery模式下，选择“清除数据”、“清除缓存”和“清除所有数据”选项，以确保升级过程顺利进行。
4、刷入新系统：使用刷机工具或Recovery模式中的“安装”功能，选择下载好的ROM系统文件进行刷入。
5、重启手机：刷入完成后，重启手机即可完成系统升级。
6、注意事项：刷机有一定风险，可能导致手机变砖或数据丢失，在刷机前务必备份好重要数据，并仔细阅读刷机教程和注意事项。
四、FAQs
Q1: 手机系统更新失败怎么办？
A1: 如果手机系统更新失败，可以尝试以下方法解决：首先检查网络连接是否稳定；其次确认手机电量是否充足；再次尝试重启手机后重新进行更新操作；如果问题依旧存在，可以联系手机品牌的客服或前往售后维修点寻求帮助。
Q2: 手机系统更新后变得卡顿怎么办？
A2: 手机系统更新后变得卡顿可能是由于新系统对硬件资源的需求增加或第三方应用不兼容导致的，可以尝试以下方法解决：首先清理手机内存和存储空间；其次卸载不常用的第三方应用；再次重启手机看是否能缓解卡顿现象；如果问题依旧严重，可以考虑恢复出厂设置（但请注意备份好重要数据）。
Q3: 如何关闭手机系统自动更新？
A3: 要关闭手机系统自动更新功能，可以在设置中找到“软件更新”或“系统更新”选项，然后关闭“自动下载”或“夜间安装”等开关。
是手机更新系统的几种常见方法及其详细步骤和注意事项，用户应根据自己的需求和实际情况选择合适的升级方式，并在升级前做好充分的准备工作和数据备份工作。