要调整手机铃声，请进入设置，选择声音与振动，然后点击电话铃声进行选择或自定义。
1、安卓系统手机
设置自带铃声：打开手机“设置”菜单，点击“声音和显示”，在“声音和显示”菜单下找到“手机铃声”，点击即可选择自己喜欢的铃声。
自定义铃声：方法一：在SD卡里建立“ringtones”、“alarms”、“notifications”文件夹，把不同用途的铃声放到对应的文件夹下，再次打开声音设置时，就可以在设置中找到这些铃声，方法二：使用ES文件浏览器等工具打开铃声目录，用ES播放器播放音乐，后面有个铃声按钮将音乐设置为设为铃声或提示音，方法三：在手机菜单内打开手机系统自带的音乐播放器，选择自己准备作为来电或闹钟铃声的音乐进行播放，按下手机上的菜单调出键，在弹出的对话框中选择“设为”命令，将该音乐设置为来电铃声或闹钟铃声。
华为手机：进入电话 > 设置 > 来电铃声，或者进入设置 > 声音和振动 > 来电铃声，选择一首系统铃声，与系统同步振动（该功能并非所有产品支持），也可以选择视频作为铃声，让手机在收到来电时播放视频，还可以选择在线铃声，按类别浏览或搜索查找特定歌曲或艺人。
2、苹果手机
设置自带铃声：打开“设置”应用，向下滚动并点击“声音与触感”，在“声音与触感”页面中，点击“电话铃声”或“短信铃声”选项，从列表中选择你喜欢的铃声。
自定义铃声：需要先制作一个符合苹果要求的铃声文件（通常为M4R格式），然后将这个文件导入到iTunes中，连接你的iPhone到电脑，打开iTunes，将铃声文件拖拽到设备中，在iPhone上，进入“设置”>“声音与触感”，然后你就可以在铃声列表中看到你刚刚添加的自定义铃声了。
无论是安卓手机还是苹果手机，都提供了丰富的铃声设置选项，用户可以根据自己的喜好和需求进行调整，也需要注意不同品牌和型号的手机在操作上可能会有所不同，建议参考手机说明书或相关教程进行操作。
