色温调节通常通过调整光源的色调来改变其温暖或冷感，高色温偏蓝白，低色温偏黄红。
色温调节是现代显示技术中一个重要的功能，它不仅影响视觉体验，还能对健康产生积极的影响，色温是指光源发出的光的颜色温度，通常以开尔文（K）为单位来衡量，较低的色温（如2700K）会产生较暖的黄色光，而较高的色温（如6500K）则会产生较冷的蓝白色光，以下将详细介绍色温调节的方法：
1、通过显示器设置调整色温
Windows系统：在Windows 11系统中，用户可以通过“设置”->“系统”->“显示”->“高级显示”->“显示器1的显示适配器属性”->“颜色管理”来调整色温，在颜色管理窗口中，可以选择不同的色温预设或者自定义色温值。
Mac系统：在MacOS中，用户可以通过“系统偏好设置”->“显示器”->“颜色”来调整色温，MacOS提供了几种色温预设，用户也可以手动调整红、绿、蓝三色的平衡来达到理想的色温效果。
第三方软件：除了操作系统自带的设置外，用户还可以使用第三方软件进行更精细的色温调整，f.lux是一款流行的色温调整软件，可以根据时间自动调整屏幕的色温，以减少眼睛疲劳。
2、通过显卡控制面板调整色温
对于使用NVIDIA或AMD显卡的用户，可以通过显卡控制面板来调整色温，在NVIDIA控制面板中，用户可以进入“调整桌面颜色设置”来更改色温，AMD显卡用户也可以通过类似的路径在Catalyst Control Center中找到相关设置。
3、通过显示器物理按钮调整色温
许多液晶显示器配备了物理按钮，用户可以直接通过这些按钮进入OSD菜单进行色温调整，在OSD菜单中，用户可以选择不同的色温模式（如暖色、冷色、自然色等），或者直接输入具体的色温值。
4、使用专业色彩校准设备和软件
对于需要高精度色温调整的用户，如摄影师、设计师等，可以使用专业的色彩校准设备和软件来调整色温，X-Rite i1Display Pro是一款常用的色彩校准设备，配合相应的软件，可以提供非常精确的色温调整。
色温调节是一个多方面的过程，涉及多种方法和工具，无论是通过操作系统设置、显卡控制面板、显示器物理按钮，还是使用专业色彩校准设备和软件，用户都可以根据自己的需求选择最合适的方法来调整色温，正确的色温设置不仅可以提升视觉体验，还能在一定程度上保护眼睛健康。