在苹果手机中，打开设置，选择声音与触感，点击电话铃声，即可选择并更换铃声。
更换苹果手机的铃声可以通过多种方式完成，具体步骤如下：
一、使用第三方App设置铃声
1、下载并安装铃声App：在iPhone上通过App Store下载并安装“酷狗铃声”或“QQ音乐”等铃声类App，这些App通常提供大量在线铃声供用户选择。
2、选择并裁剪铃声：打开所选的铃声App，浏览并选择一首喜欢的铃声，点击“设铃声”按钮，进入裁剪界面，根据需要裁剪出不超过30秒的铃声片段（iOS系统要求自定义铃声时长不超过30秒）。
3、将铃声导入库乐队：裁剪完成后，点击“设铃声”，选择“库乐队”选项，铃声会自动导入到“库乐队”App中。
4、导出铃声：在“库乐队”中，找到刚刚导入的铃声项目，长按该项目，选择“共享”选项，在弹出的菜单中，选择“电话铃声”，然后点击“导出”，这样，铃声就被成功导出并保存到iPhone的铃声库中了。
5、设置铃声：打开iPhone的“设置”应用，依次点击“声音与触感”->“电话铃声”或“短信铃声”，在铃声列表中找到刚刚导入的自定义铃声，点击即可设置为当前铃声。
二、使用iTunes设置铃声
1、下载并安装iTunes：在电脑上下载并安装最新版本的iTunes。
2、连接iPhone并启动iTunes：使用USB数据线将iPhone连接到电脑，并启动iTunes，如果iPhone是第一次连接这台电脑，可能需要先安装驱动软件。
3、下载或制作铃声：在iTunes或其他在线铃声网站上下载自己喜欢的铃声（确保格式为m4r），或者，也可以使用iTunes将MP3歌曲转换为m4r格式。
4、导入铃声到iPhone：在iTunes中识别到iPhone后，点击左侧的“铃声”选项卡，将下载好的m4r铃声拖入到iTunes的铃声列表中，点击“同步”按钮，将铃声导入到iPhone中。
5、设置铃声：断开iPhone与电脑的连接后，在iPhone的“设置”应用中按照上述步骤设置新铃声即可。
三、注意事项
自定义铃声时长不能超过30秒（iOS系统限制）。
确保铃声文件格式为m4r。
使用第三方App设置铃声时，可能需要允许App访问iPhone的音乐库。
四、常见问题解答
Q1: 如何在iPhone上找不到“库乐队”App？
A1: 如果iPhone上找不到“库乐队”App，可以尝试在App Store中搜索并下载，如果仍然找不到，可能是由于iOS版本过低导致的，可以尝试升级iOS系统或通过其他设备下载后共享安装。
Q2: 如何删除不需要的自定义铃声？
A2: 在iPhone的“设置”应用中，依次点击“声音与触感”->“电话铃声”或“短信铃声”，在铃声列表中找到不需要的自定义铃声，向左滑动并点击“删除”按钮即可。
更换苹果手机的铃声可以通过使用第三方App、iTunes等多种方式完成，用户可以根据自己的需求和喜好选择合适的方法进行操作，也需要注意一些细节问题以确保成功设置铃声。