在苹果手机上，可以通过“设置”应用来管理应用程序的权限和功能。
在苹果手机上设置应用程序（App）的权限、安装和限制使用时间等配置，可以有效保护个人隐私和提高设备的安全性，以下将详细介绍如何在苹果手机上进行这些设置：
一、允许或禁止应用程序的使用
1、进入设置界面：打开手机主屏幕，找到并点击“设置”图标。
2、选择应用管理选项：在设置界面中，向下滚动并选择“屏幕使用时间”。
3、启用访问限制：如果尚未启用访问限制，需要先创建访问限制密码，轻点“启用访问限制”，然后根据屏幕提示创建密码。
4、设置应用程序使用权限：在“访问限制”页面中，可以看到各种应用和服务的开关，关闭某个应用或服务的开关即可禁止其使用，反之则允许使用。
二、安装应用程序
1、通过App Store安装：确保设备连接到Wi-Fi网络，并登录Apple ID，打开App Store，搜索想要安装的应用，点击“获取”或“安装”按钮，输入Apple ID密码或使用Face ID/Touch ID验证后，应用将自动下载并安装到设备上。
2、通过iTunes安装：在电脑上下载并安装iTunes，将iPhone连接至电脑，打开iTunes，在iTunes Store中搜索并下载应用，iTunes会自动将应用同步到手机中。
3、通过已购项目安装：如果之前在另一台设备上购买过应用，可以在新设备的“已购项目”页面中找到并免费下载安装。
4、使用第三方应用商店：对于某些来源的应用，可以使用可信赖的第三方应用商店如TestFlight、爱思助手等进行下载，但需注意安全风险，确保访问的是信任的网站。
5、通过已购项目找回：如果忘记了之前购买的应用，可以通过“已购项目”页面找回并重新安装。
三、设置应用程序使用时间限制
1、进入AirDroid Parental Control软件：打开AirDroid Parental Control软件，点击“应用列表”选项。
2、添加限制计划：在应用列表中选定要限制的App，点击“添加计划”，设置限制名称、限制类型（时长限制或停用时间），并设定每天允许运行的具体时长或不可用的时间段。
3、开启限制：设置完成后，保存限制计划，该计划会在App的限制设置中显示出来，可以根据需要进行调整。
四、为应用程序设置密码保护
1、进入设置界面：打开手机主屏幕，找到并点击“设置”图标。
2、选择密码设置选项：向下滚动找到“Touch ID与密码”或“Face ID与密码”，输入当前解锁密码进入设置页面。
3、启用App密码：在账户与密码设置页面中，找到“APP与数据”选项并点击进入，选择“启用App密码”选项。
4、设置密码：在弹出的窗口中，勾选需要设置密码的应用，并点击“添加操作”，选择“锁定屏幕”，然后点击“完成”。
5、修改或关闭密码：如果需要修改或关闭App密码，可以在“账户与密码”设置页面中进行相应操作。
五、常见问题解答
1、如何修改访问限制密码？：进入“设置” > “屏幕使用时间” > “更改屏幕使用时间密码”，然后根据提示输入旧密码并设置新密码。
2、忘记访问限制密码怎么办？：如果忘记了访问限制密码，可以尝试通过iTunes恢复系统来清除密码，但这会导致设备上的数据被删除，请谨慎操作。
3、如何备份App密码？：可以通过iCloud备份App密码，在“设置” > [用户姓名] > “iCloud” > “钥匙串”中开启iCloud钥匙串备份功能。
通过以上步骤，您可以在苹果手机上轻松设置应用程序的使用权限、安装和管理使用时间，从而更好地保护个人隐私和提升设备的安全性。