在设置中点击“蜂窝移动网络”，再点击“蜂窝数据选项”进行流量管理。
苹果设备上设置流量管理与限制的步骤和注意事项
在如今高速移动互联网的时代，流量成了我们日常生活中必不可少的一部分，对于iPhone用户来说，控制和管理流量的使用是非常重要的，以避免不必要的费用和超出预算，以下是在苹果设备上设置流量管理与限制的详细步骤及注意事项。
一、设置流量上限
1. 打开“设置”应用
找到并点击“设置”图标：它通常显示为一个齿轮形状的图标。
2. 进入“蜂窝移动网络”
点击“蜂窝移动网络”选项：在“设置”菜单中，向下滚动并找到“蜂窝数据”的选项，点击进入这个选项。
3. 设置流量上限
查看当前流量使用情况：在“蜂窝移动网络”页面，你将看到一个开关按钮，旁边标有“蜂窝数据”和“漫游”，确保该开关处于打开状态，在页面下方，你会看到一个“流量使用”部分，其中包含了你的当前流量使用情况。
点击“设置流量上限”选项：点击“流量使用”下方的“设置流量上限”选项，这将帮助你设置一个特定的流量上限，以确保你不会超出你的预算。
4. 设置警告
选择接收警告的百分比：在设置流量上限的页面中，你可以选择在接近或超过流量上限时收到警告，你可以选择在哪个百分比时收到警告，并且可以自定义警告阈值，以适应你的个人需求。
二、监控流量使用情况
1. 查看流量使用数据
进入“蜂窝移动网络”界面：在“设置”界面中，点击“蜂窝移动数据”选项，进入到手机流量控制菜单页面。
查看详细流量使用数据：在“蜂窝移动网络”界面中，我们可以看到已用的流量情况，以及一些开关选项，如果要查看更详细的流量使用数据，点击左下角的“使用情况”，即可进入到详细的流量数据页面。
2. 设置流量警示
启动流量警示：在详细的流量数据页面，我们可以设置流量警示，点击“流量警示”，勾选“启动流量警示”选项，并输入你想要设定的警示值即可。
3. 开启流量监控提醒
设置流量监控提醒：苹果手机支持开启流量监控提醒，在“蜂窝移动网络”界面中，点击“流量控制”选项，勾选“流量使用提醒”，并设置你想要接收提醒信息的时间，当所使用的流量超过了设定的阈值，系统将会发出提醒。
三、合理控制后台应用刷新
1. 进入“后台应用刷新”设置
找到并点击“通用”选项：在“设置”菜单中，点击“通用”选项。
点击“后台应用刷新”：在“通用”菜单中，点击“后台应用刷新”选项。
2. 控制每个APP的后台刷新权限
通过右边的按钮控制每个APP的后台刷新权限：你可以手动控制每个APP的后台刷新，同流量的设置一样，最顶端的总开关可以一键关闭所有APP的后台刷新。
四、关闭不必要的应用程序
关闭后台运行的应用程序：流量的使用情况既受限于运营商的套餐流量，也与手机上的使用情况有关，由于手机的应用程序在后台不断地运行，也会从网络上获取数据，从而导致流量的增加，请注意关闭不必要的应用程序。
五、使用Wi-Fi网络
优先使用Wi-Fi网络：Wi-Fi网络的速度通常比移动数据网络更快，而且使用Wi-Fi网络不会计入手机流量，在家或办公室等有Wi-Fi网络的地方，建议尽可能地使用Wi-Fi连接，以降低流量的使用情况。
六、使用专门的流量监控软件
安装流量监控应用：除了系统自带的设置外，你还可以使用专门的流量监控软件来实时监控数据流量的实用情况，Traffic Monitor是一款免费的实用APP，可以实时监控数据流量的实用情况。
七、定位服务的管理
控制APP的定位权限：定位服务也会在不经意间消耗流量，你可以在“设置”-“隐私”-“定位服务”中根据自身需要控制每个APP的定位权限。
通过以上步骤和技巧，你可以有效地管理和控制iPhone上的流量使用，避免不必要的费用和超出预算，希望这些信息对你有所帮助！