苹果手机设置4G网络的步骤是：打开“设置”，选择“蜂窝网络”或“移动数据”，点击“语音与数据”，然后选择“4G”。
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在苹果手机上设置4G网络，可以通过以下步骤完成，以下是详细的操作指南：
1、打开“设置”应用：找到并点击苹果手机主屏幕上的“设置”应用图标。
2、进入“蜂窝网络”设置：在设置菜单中，向下滑动并点击“蜂窝移动数据”或“蜂窝网络”选项，这是管理网络设置的主要入口，包括蜂窝数据、语音通话和短信等功能的配置。
3、选择蜂窝号码：在“蜂窝网络”设置页面中，会显示当前手机使用的所有蜂窝号码，点击需要设置的蜂窝号码，进入该号码的详细设置页面。
4、进入“语音与数据”设置：在蜂窝号码的详细设置页面中，找到并点击“语音与数据”选项，这个界面展示了当前手机使用的网络类型以及语音通话和数据传输的配置选项。
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5、切换至4G网络：在“语音与数据”界面中，你会看到几个网络选项，包括“5G自动”、“5G仅数据”、“4G”等，为了切换到4G网络，你需要选择“4G”选项，这样，手机就会将网络类型切换至4G，不再尝试连接5G网络。
6、检查并保存设置：完成上述步骤后，返回设置界面并保存退出，你可以尝试使用浏览器访问网页或使用其他需要网络连接的应用程序来验证是否成功切换到4G网络。
需要注意的是，苹果手机的网络设置可能会受到运营商的限制，在某些情况下，即使选择了“4G”选项，手机也可能因为运营商的限制而继续使用5G网络，在切换网络之前，建议先了解你的运营商是否支持4G网络，并确认其网络覆盖范围和信号质量。
通过以上步骤，你可以在苹果手机上轻松地设置4G网络，无论是为了节省流量还是保持更稳定的网络连接，切换到4G网络都是一个不错的选择。
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