要退出手机qq，通常可以点击左上角的头像或个人中心图标，然后选择设置或退出选项。
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退出手机QQ通常意味着关闭应用程序或注销账户，以下是详细的步骤和相关信息：
关闭手机QQ应用程序
1、Android系统：通常通过点击手机底部的“最近使用的应用”按钮（通常是带有三个点的圆形图标），在弹出的应用列表中找到QQ应用，然后滑动关闭它。
2、iOS系统：双击Home键（或者在没有Home键的iPhone上，从屏幕底部向上滑动并暂停）以显示多任务切换视图，找到QQ应用预览，然后向上滑动关闭它。
3、其他方法：无论是Android还是iOS设备，都可以通过长按QQ应用图标，选择“强制退出”或类似的选项来关闭应用。
注销QQ账户
注销QQ账户是一个更为复杂的过程，涉及到数据备份和个人信息安全等问题，以下是一般步骤：
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1、备份数据：在注销之前，确保备份所有重要数据，如聊天记录、联系人信息等。
2、访问QQ安全中心：登录QQ安全中心网站或通过QQ客户端访问相关页面。
3、提交注销申请：按照页面提示填写相关信息并提交注销申请，需要注意的是，一旦提交，所有数据将被永久删除，且无法恢复。
4、等待审核：提交申请后，需要等待腾讯公司审核，审核通过后，账户将被注销。
表格：不同操作系统下退出QQ的方法对比
| 操作系统 | 关闭应用快捷键 | 注销账户途径 |
| Android | 最近使用的应用按钮 | QQ安全中心网站/客户端 |
| iOS | 双击Home键或上滑调出多任务切换视图 | QQ安全中心网站/客户端 |
FAQs
Q1: 如何更改QQ密码？
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A1: 更改QQ密码可以通过以下步骤完成：
1、打开QQ客户端并登录您的账户。
2、点击左上角的个人头像进入个人资料页面。
3、选择“设置”选项，然后点击“账号与安全”。
4、在“账号与安全”页面中，选择“修改密码”。
5、按照提示输入旧密码和新密码，确认无误后提交即可。
Q2: 如果我忘记了QQ密码怎么办？
A2: 如果您忘记了QQ密码，可以按照以下步骤重置：
1、打开QQ登录界面，点击“忘记密码”。
2、根据提示选择一种找回方式，如手机验证、密保问题等。
3、按照页面提示操作，验证成功后即可设置新的密码。
4、如果以上方法都无法找回密码，可以联系腾讯客服寻求帮助。