长按视频文件，选择删除选项或点击编辑按钮后选择删除。
在智能手机普及的今天，手机视频已成为我们记录生活、分享快乐的重要方式，随着视频文件的不断积累，手机存储空间可能会变得紧张，影响手机的运行速度和性能，定期删除不需要的视频文件是保持手机高效运行的关键，本文将详细介绍如何在不同操作系统（如iOS和Android）上删除手机视频，以及一些实用的技巧和注意事项。
一、iOS系统（iPhone/iPad）删除视频教程
1. 通过“照片”应用删除
打开“照片”应用：解锁您的iPhone或iPad，找到并点击“照片”图标以打开应用。
选择视频：进入“照片”后，切换到“视频”选项卡（如果默认不在），然后浏览并找到您想要删除的视频。
删除单个视频：点击选中要删除的视频，然后点击屏幕右下角的“垃圾桶”图标，再确认删除即可。
批量删除：如果您想一次性删除多个视频，可以点击右上角的“选择”，然后勾选您想要删除的视频，最后点击下方的“垃圾桶”图标并确认删除。
2. 使用iCloud备份后删除
开启iCloud照片库：在“设置”>“[您的名字]”>“iCloud”>“照片”中，确保“iCloud照片”已开启，这样，您的所有照片和视频都会自动上传到iCloud，并在所有设备上保持同步。
删除本地视频：按照上述步骤删除手机上的视频后，由于它们已经备份到iCloud，您可以随时在其他设备上访问或下载这些视频。
二、Android系统删除视频教程
1. 通过“相册”或“图库”应用删除
打开“相册”或“图库”应用：不同品牌的Android手机可能预装了不同的相册或图库应用，但操作步骤大致相同。
选择视频：在应用中找到并点击“视频”文件夹，浏览并找到您想要删除的视频。
删除视频：长按要删除的视频（或点击菜单按钮选择“删除”），然后确认删除，部分应用还支持批量删除功能。
2. 使用第三方文件管理器删除
安装文件管理器：如果您的手机没有预装文件管理器，可以从应用商店下载并安装一个，如ES文件浏览器、MT管理器等。
导航到视频文件夹：打开文件管理器，根据手机的文件结构找到存储视频的文件夹（通常位于“内部存储”或“SD卡”下的“DCIM”、“Movies”等文件夹）。
删除视频：选中要删除的视频文件，点击“删除”按钮，并确认删除。
三、删除视频时的注意事项与技巧
1、确认不再需要：在删除任何视频之前，请确保您不再需要它们，或者已经备份到其他设备或云存储服务中。
2、避免误删：在进行批量删除时，请仔细核对所选视频，避免误删重要文件。
3、定期清理：建议定期检查手机中的视频文件，及时删除不需要的内容，以释放存储空间。
4、利用云存储：对于重要的视频文件，可以考虑上传到云存储服务（如iCloud、Google云端硬盘、OneDrive等），以便在需要时随时访问。
5、谨慎操作恢复出厂设置：虽然恢复出厂设置可以彻底清除手机中的所有数据，但这一操作也会删除所有个人设置、应用数据和文件，因此请谨慎使用。
四、常见问题解答（FAQs）
Q1: 删除的视频可以恢复吗？
A1: 一旦从手机中直接删除视频（未经过回收站或类似机制），通常是无法直接恢复的，但如果之前有备份到云存储或电脑上，可以从备份中恢复，市面上也有一些数据恢复软件声称能恢复已删除的文件，但成功率因情况而异，且可能涉及隐私风险，请谨慎使用。
Q2: 如何永久删除手机上的视频，确保无法恢复？
A2: 要永久删除手机上的视频并确保无法恢复，可以采取以下措施：在手机上删除视频文件；使用数据擦除或覆盖工具（如DBAN等）对手机存储进行全盘擦除或格式化；如果手机支持硬件加密（如iPhone的加密功能），可以在擦除前启用加密，以确保即使数据被物理恢复也无法读取，但请注意，这些操作将彻底清除手机上的所有数据和设置，请务必提前备份重要信息。