降级手机操作系统通常涉及备份数据、下载固件、解锁Bootloader、刷入固件等步骤。
（图片来源网络，侵删）
1、备份数据：在降级之前，需要备份手机上的重要数据，可以通过连接手机到电脑，将重要文件复制到电脑上，或者使用云存储服务来备份数据。
2、获取旧版系统镜像文件：需要获取适用于你手机型号的旧版系统镜像文件（ROM），可以在手机厂商的官方网站或者其他相关论坛上找到合适的下载链接。
3、进入Recovery模式：长按手机的电源键和音量上键，直到手机显示Recovery界面，如果无法进入Recovery模式，可以尝试使用ADB命令行工具进入。
4、清除数据和缓存：在Recovery模式下，选择“清除数据”和“清除缓存”选项，以确保手机恢复到出厂设置状态。
5、刷入旧版ROM：选择“从SD卡安装”或“从内部存储安装”，然后找到之前下载的旧版系统镜像文件，开始刷机过程。
（图片来源网络，侵删）
6、重启手机：刷机完成后，选择“重启系统”选项，等待手机重新启动并进入旧版系统。
在进行手机降级时，需要注意以下几点：确保已经备份了所有重要的数据和文件；确保已经获取了适用于你手机型号的旧版系统镜像文件；确保手机电量充足，以避免在刷机过程中断电导致失败；谨慎操作，避免误删或误改重要数据。