手机恢复系统通常可以通过设置中的“恢复出厂设置”选项进行，但会清除所有数据。
1、通过官方固件升级包
下载原厂固件升级包：访问手机厂商的官方网站或相关论坛，下载适用于你手机型号的原厂固件升级包，确保文件保存在手机存储器中，并保证电量充足。
进入恢复模式：不同品牌的手机进入恢复模式的方法可能有所不同，通常需要同时按住音量减键和电源键（或其他组合键）直到出现Fastboot界面。
安装固件：在恢复模式中选择从本地存储器更新或安装选项，找到之前下载好的固件升级包进行安装，等待系统自动完成还原过程。
2、使用第三方恢复工具
下载TWRP镜像文件：如果找不到官方固件升级包，可以尝试使用第三方恢复工具如TWRP（Team Win Recovery Project），在计算机上搜索并下载合适版本的TWRP镜像文件，然后传输至手机存储器中。
解锁Bootloader：进入Fastboot模式，连接计算机与手机，在命令行窗口输入相应命令以解锁Bootloader，请提前备份重要数据以防丢失。
刷入TWRP并清除数据：打开手机进入Fastboot模式，连接计算机后，在TWRP界面选择“Wipe”清除数据和缓存，然后选择“Install”选项找到原厂固件升级包进行安装。
重启手机：安装完成后，在TWRP界面选择“Reboot System”重新启动手机即可完成系统还原。
3、通过系统设置恢复出厂设置
打开设置应用：在手机主界面找到并打开“设置”应用，滑动屏幕找到“系统与更新”或“备份和重置”选项。
选择恢复出厂设置：点击“恢复出厂设置”或类似选项，系统会提示你备份数据，因为此操作会删除手机上的所有个人数据。
确认操作：如果你已经备份或不需要备份，可以选择“不保留数据”或“清除所有数据”选项，然后按照提示完成操作即可。
4、通过Recovery模式恢复
进入Recovery模式：如果手机无法正常开机或进入设置界面，可以尝试通过Recovery模式恢复，确保手机完全关机，然后同时按住电源键和音量加键（或音量减键），直到手机进入Recovery模式。
清除数据并恢复出厂设置：在Recovery模式中，使用音量键选择“wipe data/factory reset”选项，然后按电源键确认，系统会提示你确认此操作，再次按电源键即可开始恢复。
5、通过刷机工具和驱动
下载线刷固件及刷机工具：部分厂家并不提供官方线刷固件，需自行到售后维修点进行线刷，不同厂家所需刷机工具及驱动各不相同，例如小米手机可用小米助手等工具，三星手机则可能需要ODIN工具。
进入Fastboot模式：不同手机进入Fastboot模式略有不同，常用方法为音量下键+HOME键+开机键。
刷入线刷固件：连接计算机与手机后，在命令行窗口输入相应命令以刷入线刷固件，请提前备份重要数据以防丢失。
恢复手机系统可以通过多种方法实现，包括使用官方固件升级包、第三方恢复工具、系统设置中的恢复出厂设置、Recovery模式以及刷机工具和驱动，在进行任何恢复操作之前，务必备份重要数据，并确保了解各步骤的具体操作方法和注意事项。