手机还原通常需要进入设置，找到“备份与重置”或“恢复出厂设置”，然后按照提示操作。
手机还原，通常指的是将手机恢复到出厂设置或某个先前的状态，这个过程会删除手机上的所有数据和设置，使其回到初始状态，以下是关于如何还原手机的详细指南：
一、备份重要数据
在进行任何形式的还原之前，首先要确保你已经备份了手机上的所有重要数据，包括联系人、照片、视频、应用数据等，你可以通过以下几种方式进行备份：
1、使用云服务：如Google Drive、iCloud等，可以自动或手动备份你的数据到云端。
2、使用手机内置备份功能：大多数手机都提供了备份和恢复功能，可以在设置中找到并使用。
3、使用第三方备份工具：如Titanium Backup（适用于Android）等，可以提供更全面的备份选项。
二、选择还原方式
根据你想要达到的效果，可以选择不同的还原方式：
1、软重置：也称为“重启”或“刷新”，不会删除任何数据，只是关闭并重新启动手机。
2、硬重置：也称为“工厂重置”或“格式化”，会删除手机上的所有数据和设置，使其回到出厂状态。
3、系统更新：有时，系统更新可能会带来一些不稳定或不兼容的问题，导致手机需要还原，在这种情况下，你可以尝试卸载最近的更新或回滚到之前的版本。
三、执行还原操作
对于Android手机：
1、软重置：长按电源键，直到出现关机菜单，选择“重启”或“重新启动”。
2、硬重置：进入设置 > 系统 > 高级 > 重置选项 > 抹掉所有数据（工厂重置），在执行此操作前，请确保已备份所有重要数据。
对于iPhone/iPad：
1、软重置：对于iPhone 8及以后的型号，按住侧边按钮和任一音量按钮，直到出现滑动关机提示，然后滑动以关闭，对于iPhone 7系列，按住侧边按钮（电源键）和音量减小键，对于iPhone 6s及更早的型号，按住侧边按钮（电源键）和主屏幕按钮。
2、硬重置：进入设置 > 通用 > 还原 > 抹掉所有内容和设置，在执行此操作前，请确保已通过iCloud或iTunes备份所有重要数据。
四、还原后的操作
1、恢复数据：如果你之前进行了备份，现在可以从备份中恢复你的数据，对于Android手机，你可以在设置中找到备份和恢复选项；对于iPhone/iPad，你可以使用iCloud或iTunes来恢复数据。
2、重新配置手机：还原后，你需要重新配置手机，包括设置语言、网络、账户等。
3、安装应用：从应用商店重新安装你需要的应用，并登录你的账户以恢复应用数据。
五、注意事项
在进行任何形式的还原之前，请确保你已经备份了所有重要数据。
还原过程中不要中断操作，否则可能会导致手机无法正常启动。
如果你不确定如何进行还原操作，或者担心会丢失重要数据，请寻求专业人士的帮助。
六、相关问答FAQs
Q1: 还原手机会删除哪些数据？
A1: 还原手机会删除手机上的所有数据和设置，包括应用数据、照片、视频、音乐、文档以及账户信息等，但请注意，这不会删除存储在SIM卡或外部SD卡上的数据。
Q2: 如果我在还原过程中遇到问题怎么办？
A2: 如果在还原过程中遇到问题，首先尝试重新启动手机并再次执行还原操作，如果问题仍然存在，你可以尝试使用不同的还原方法（如从备份中恢复而不是执行工厂重置），或者联系手机制造商或专业技术人员寻求帮助。