关闭手机广告弹出的方法包括：安装广告拦截应用，定期清理缓存，避免下载不明来源的应用，调整浏览器设置。
手机总是有广告弹出，这通常是因为安装了带有广告的软件或者不小心点击了恶意链接，解决这个问题需要从多个方面入手，包括检查已安装的应用、更新操作系统和应用程序、使用安全软件扫描设备等，以下是一些具体的步骤和方法：
检查已安装的应用程序
你需要检查手机上已经安装的所有应用程序，有些应用程序可能会在你不知情的情况下推送广告，你可以通过以下步骤来查看哪些应用可能是问题的根源：
打开手机设置。
选择“应用管理”或“应用信息”。
逐一查看每个应用的权限设置，特别是那些请求发送通知权限的应用。
如果发现可疑的应用，可以尝试卸载它，并观察是否还有广告弹出。
更新操作系统和应用程序
确保你的手机操作系统和所有安装的应用程序都是最新版本，开发者经常会发布更新来修复已知的安全漏洞和性能问题，这些更新可能包含了防止广告弹出的功能，你可以通过以下方式进行更新：
对于Android用户，可以在设置中找到“关于手机”选项，然后选择“系统更新”。
对于iOS用户，进入“设置”，然后选择“通用”，最后点击“软件更新”。
使用安全软件扫描设备
如果你怀疑手机中存在恶意软件或病毒，可以使用专业的安全软件进行全面扫描，市面上有很多免费和付费的安全软件可供选择，如360安全卫士、腾讯手机管家等，这些软件可以帮助你检测并清除潜在的威胁。
安装广告拦截器
广告拦截器是一种能够屏蔽网页和其他在线内容中的广告的工具，对于Android用户，可以在Google Play商店下载广告拦截器应用；而iOS用户则需要在Safari浏览器中启用内容拦截器功能，某些网站可能会阻止使用广告拦截器的访问。
重置手机
如果上述方法都无法解决问题，你可能需要考虑将手机恢复到出厂设置，这将删除所有数据和设置，但也会清除可能存在的恶意软件，在执行此操作之前，请务必备份重要数据。
避免点击不明链接
为了避免将来再次遇到类似问题，你应该尽量避免点击来自不可信来源的链接，尤其是那些看起来可疑的广告或弹窗，不要随意下载未知来源的应用或文件。
联系运营商或制造商支持
如果你尝试了以上所有方法仍然无法解决问题，建议联系你的手机运营商或制造商的客户支持团队寻求帮助，他们可能会提供更专业的解决方案。
FAQs
Q: 我该如何判断一个应用是否是导致广告弹出的原因？
A: 你可以通过查看该应用的权限设置来判断，如果一个应用请求了大量的敏感权限（如读取短信、联系人、位置信息等），那么它很可能是有问题的，你也可以在网上搜索该应用的评价和评论，看看其他用户是否有类似的经历。
Q: 如果我误删了重要的数据怎么办？
A: 如果你在恢复出厂设置或其他操作过程中不小心删除了重要数据，可以尝试使用数据恢复工具来找回丢失的文件，市面上有很多专门用于数据恢复的软件，但请注意，这种方法并不总是有效，因此定期备份数据是非常重要的。