手机总是断网可能由网络信号问题、手机设置问题、SIM卡问题或运营商问题导致。
手机总是断网的问题可能由多种原因导致，以下是一些常见的因素及其对应的解决方法：
1、网络设置问题
移动网络与WiFi切换设置：在手机的开发者选项中，确保始终开启移动数据连接，这样即使在WiFi断开时，也能快速切换到移动网络。
休眠时始终保持网络连接：在电池设置中，找到“休眠时始终保持网络连接”并开启它，这将确保手机在休眠或锁屏状态下仍能保持网络连接。
WiFi和移动数据连接提示：在WiFi设置中，确保当WiFi断开时自动使用移动数据连接，这可以避免因WiFi信号不稳定而导致的网络中断。
2、路由器问题
过热、固件过旧或设置错误：检查路由器是否过热，如果是，请让它冷却一段时间，确保路由器的固件是最新的，并检查其设置是否正确。
重启路由器：有时候简单的重启路由器就能解决网络问题。
3、设备问题
硬件或软件故障：重启手机或更新操作系统软件可能有助于解决由于系统BUG导致的断网问题。
疑似硬件故障：如果怀疑是硬件问题（如天线损坏），可能需要专业人员进行维修。
4、网络供应商问题
维护、故障或网络拥堵：联系你的互联网服务提供商以确认是否是他们的问题，并寻求解决方案。
5、其他设备干扰
电磁干扰：一些设备（如微波炉、无线电话等）可能会产生电磁干扰，影响WiFi信号，尝试关闭这些可能产生干扰的设备，或将其远离路由器。
6、省电模式影响
限制网络功能：在省电模式下，手机可能会限制某些网络功能以节省电量，建议在电量充足时关闭省电模式。
7、双卡双待设置问题
主副卡交互影响：如果你的手机有两张SIM卡，并且开启了“启用双4G”功能，可能会因为主副卡之间的数据交互而影响网络稳定性，可以尝试关闭此功能。
8、APN设置问题
修改APN设置可能导致问题：不要轻易修改手机的APN设置，如果已经修改且出现问题，可以尝试重置为默认状态。
9、VoLTE高清通话影响：
VoLTE设置问题：有时候开启VoLTE高清通话功能会影响网络连接，可以尝试关闭该功能并重启手机后再重新开启。
方法涵盖了手机断网问题的多个方面，但请注意，不同型号的手机可能在设置上有所不同，如果以上方法都不能解决问题，建议联系手机制造商或专业技术人员寻求进一步帮助。