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苹果手机可以通过从屏幕底部向上滑动并稍作停顿，唤出应用切换器，然后向上滑动需要关闭的应用预览即可清后台。

苹果手机清后台的方法主要包括以下几种，下面将详细阐述每种方法的操作步骤、适用机型以及优缺点，并通过表格形式进行对比。

一、使用主屏幕按钮（适用于配备Home键的iPhone）

1、操作步骤：

快速双击位于屏幕下方的Home键。

屏幕上会显示出当前所有在后台运行的应用程序。

左右滑动应用程序卡片，找到想要关闭的应用。

向上滑动该应用的卡片，直到它从屏幕上消失，这样就成功关闭了该应用在后台的运行。

2、适用机型：iPhone 8及更早型号的iPhone。

3、优点：操作直观，易于上手。

4、缺点：需要物理按键，对于全面屏iPhone不适用。

二、使用手势操作（适用于全面屏iPhone，如iPhone X及更新机型）

1、操作步骤：

从屏幕底部向上滑动并稍作停留，即可进入后台应用程序视图。

在后台视图中，左右滑动查看所有后台应用。

同样地，向上滑动需要关闭的应用卡片来关闭它。

如果需要关闭全部后台应用，可以依次向上滑动每个应用程序卡片。

2、适用机型：iPhone X及后续的全面屏iPhone机型。

3、优点：无需物理按键，适用于全面屏设计。

4、缺点：对于新用户来说，可能需要一段时间适应手势操作。

三、通过设置关闭后台应用刷新

1、操作步骤：

打开“设置”应用。

选择“通用”选项。

点击“后台应用刷新”。

在此界面中，你可以选择关闭所有应用的后台刷新功能，或者单独关闭某个应用的后台刷新权限。

2、适用机型：所有iOS设备。

3、优点：从根本上减少后台活动和应用的资源占用，延长电池续航。

4、缺点：可能会影响某些应用的实时通知和数据同步功能。

四、使用第三方工具或快捷指令（需谨慎使用）

1、操作步骤：

下载并安装第三方清理工具，如Clean Master、360安全卫士等。

根据工具提示进行操作，通常具有一键清理、定时清理等功能。

苹果官方也提供了一些快捷指令，用户可以在“快捷指令”应用中搜索“清理后台”，然后按照提示操作。

2、适用机型：所有iOS设备，但需注意兼容性和安全性。

3、优点：方便快捷，适合不熟悉手动清理的用户。

4、缺点：部分第三方工具可能存在安全隐患，且效果可能不如手动清理彻底。

为了更清晰地展示各种清后台方法的特点，以下是一个简单的对比表格：

五、相关FAQs

1. 为什么苹果手机没有一键清理所有后台的功能？

与安卓系统不同，iOS系统对后台应用的管理更为严格和高效，苹果认为频繁关闭后台应用并不会显著提升设备性能，反而可能导致重新加载应用时消耗更多资源，iOS没有提供一键清理所有后台应用的功能。

2. 关闭后台应用会影响电池寿命吗？

不会，频繁关闭后台应用并不会延长电池寿命，反而可能因为频繁重新加载应用而增加电量消耗，正确的做法是根据需要关闭不需要的后台应用，并合理管理后台应用刷新设置。

3. 如何定期检查和管理后台应用？

建议用户定期（如每周或每月）检查后台运行的应用列表，并根据实际需求关闭不需要的后台应用，可以通过“设置”中的“电池”选项查看哪些应用耗电较多，从而有针对性地管理这些应用的后台活动。

4. 使用第三方清理工具安全吗？

使用第三方清理工具存在一定的风险，虽然这些工具可能声称能够提高设备性能和清理垃圾文件，但它们也可能访问用户的敏感信息或导致系统不稳定，在使用第三方工具时请务必谨慎，并选择信誉良好的应用商店进行下载。