苹果手机可以通过“屏幕使用时间”设置密码，限制特定应用的使用时间，达到锁定效果。
一、利用屏幕使用时间功能
1、设置密码
打开“设置”-“屏幕使用时间”，点击“为屏幕使用时间设置密码”。
输入密码，这个密码相当于“应用锁”，一定要选择自己能记住的密码，否则 App 解不开就尴尬了。
为了保险起见，可以输入 Apple ID 来重设你的密码，以免发生密码忘记的情况。
2、设置 App 限额
设置完密码之后，选择“App 限额”，点击“添加限额”。
在类型中选择你需要锁定的 App，你可以选择全部类型或单个 App 锁定。
选择完毕之后，点击“下一步”，我将时间设置为“1 分钟”（时间上大家就根据自己的习惯来），并打开“达到限额时阻止使用”，然后点击右上角“添加”即可。
设置完毕之后，当你使用 App 1 分钟之后，就会出现提示“已达限额”，你可以点击“请求更多时间”输入密码来继续使用，而不知道你密码的同学只能傻眼啦～
二、使用快捷指令进行应用锁定（适用于 iOS 16.4 及以上系统）
1、创建个人自动化
打开 iPhone 手机自带的快捷指令，然后进入自动化界面，点击“创建个人自动化”，进入后在里面找到并点击“App”选项。
进入“App”后我们点击界面中的“选取”，然后在里面选择你想设置的应用，这里我们可以选择一个应用，又或者选择多个应用。
2、添加锁定屏幕操作
选择好应用后点击右上角的“下一步”，接着我们点击“添加操作”，随后在搜索框搜索“锁定屏幕”，最后添加这个操作。
添加完“锁定屏幕”后继续点击右上角的“下一步”，随后关闭“运行前询问”，最后点击“完成”即可。
设置完成后，当他人打开这些“上锁”应用时 iPhone 将会立刻锁屏，只有输入锁屏密码或者人脸识别后才能使用该应用，虽然这个算不上是真正的应用锁，但这个功能算是目前 iPhone 手机上最好的上锁方法。
三、使用第三方应用
对于那些需要更高级别安全性的用户，可以考虑使用第三方应用程序来实现真正的应用锁功能，市面上有许多这样的应用，它们能够帮助你在不改变系统设置的情况下，为单个应用添加密码或图案锁。
1、下载第三方应用锁
访问 App Store 搜索“应用锁”。
选择一个评价高且适合你需求的应用下载安装。
2、设置密码或图案
按照应用内的指示为想要锁定的应用程序设置密码或图案。
四、利用生物识别技术加强安全（Face ID 或 Touch ID）
如果你的 iPhone 支持 Face ID（面容识别）或 Touch ID（指纹识别），你可以利用这些生物识别技术来为特定的应用程序设置访问密码。
1、设置 Face ID 或 Touch ID
打开“设置”。
选择“面部识别ID”或“触控ID与密码”。
添加或更改密码（如果你还没有设置的话）。
2、启用特定应用的生物识别解锁
对于想要锁定的应用程序，在其设置中启用“使用 Face ID/Touch ID 解锁”选项（某些第三方应用可能提供此选项）。
通过上述多种方法，即使是 iPhone 用户也可以有效地保护自己的隐私和数据安全，无论你是希望通过生物识别技术加强安全性，还是寻找更加专业和个性化的解决方案，总有一种方式适合你，保持警惕并定期检查和更新你的安全设置，是维护个人信息安全的关键。